健康咨詢描述: 一開始是頭很暈沒有感覺到頸椎不舒服。然后去醫(yī)院做了理療。沒過一個月又開始不舒服,總是反反復復。我這個頸椎要怎么辦呢,總覺得頸椎很僵硬。肩膀很酸累。有什么辦法嗎?太折磨人了。
頸椎生理曲度變直可以到正規(guī)中醫(yī)院推拿科或者骨科就診,可以通過手法按摩的方式調(diào)整頸椎曲度,從而緩解癥狀,另外平時要注意不要長時間低頭,要適當?shù)幕顒宇i椎。
病情分析:
頸椎不舒服,生理曲度變質(zhì),在做理療,感覺到頸部僵硬,都是在做什么項目的理療?你還比較年輕
指導意見:
一定有一個健康的生活方式,一定避免長時間低頭看書,看手機,低頭干活干家務(wù)等,不要做低頭族,注意進步的保暖,不要受寒受涼,先對癥治療
針灸,拔罐,按摩,電療。就是平時玩手機,玩電腦比較多。所以每天都感覺頸椎好僵硬。就是反反復復做了理療,也管不了多久。
結(jié)合從生活方式上調(diào)整和注意吧!
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