有一天左邊小腿突然發(fā)硬腫脹

      小腿突然發(fā)硬，按摩后好轉(zhuǎn)，久坐或者受涼等引起肌肉勞損痙攣、血液循環(huán)不好等都是可能引起的，可以盡量避免久坐超1過(guò)小時(shí)，當(dāng)中一定伸屈活動(dòng)活動(dòng)，溫?zé)崴疇C洗，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察看看。
      

      目前的這種情況由于坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)下肢長(zhǎng)時(shí)間的下垂不動(dòng)，下肢的血液循環(huán)受壓迫，下肢靜脈回流障礙致下肢的腫脹，和自身的體質(zhì)有一定關(guān)系。在久坐的時(shí)候，盡量把下肢抬高一些，利于局部的血液循環(huán)。也可以適當(dāng)?shù)亩嗪人⒍嗯拍颉？梢赃M(jìn)行下肢的按摩，晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，有助于下肢的血液循環(huán)。注意局部的保暖，免久坐。
      如果長(zhǎng)期這樣，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，尤其是患有下肢靜脈曲張的患者，更容易出現(xiàn)這種情況。另外，患有下肢靜脈血栓的患者，也可以出現(xiàn)下肢腫脹。下肢靜脈血栓是一種比較危險(xiǎn)的疾病，因?yàn)橄轮o脈血栓一旦出現(xiàn)脫落，隨著靜脈有可能會(huì)進(jìn)入肺動(dòng)脈，引起肺栓塞。有可能會(huì)危及患者健康，嚴(yán)重者甚至危及患者的生命，所以出現(xiàn)這種情況，需要到醫(yī)院檢查一下下肢血管彩超以明確診斷，并根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議局部按摩，局部熱敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)，避免久坐，適度運(yùn)動(dòng)?？梢詿崴菽_，中藥熏洗，改善局部僵硬癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。多喝水，多吃蔬菜水果?？梢哉n間慢跑、游泳、汗蒸。晚上可以患肢抬高，有利靜脈回流！祝你早日康復(fù)！不適隨診。
      
      以上是對(duì)“有一天左邊小腿突然發(fā)硬腫脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！