有問(wèn)必答網(wǎng)其他科室 → 吃什么都胖不起來(lái)?怎么辦?

吃什么都胖不起來(lái)?怎么辦?

男 | 30歲 2020-07-04 09:10:41 5人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢(xún)描述: 吃什么都胖不起來(lái),比較瘦的,該怎么讓自己胖一點(diǎn)呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-04 09:23:03 我要投訴

      你好看了你的問(wèn)題描述。吃什么都不胖。比較瘦。建議你應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診化驗(yàn)空腹血糖。甲功五項(xiàng)。排除內(nèi)分泌疾病后比較放心。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食品。多運(yùn)動(dòng)。不要熬夜注意休息希望我的建議可以幫到你。

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-04 09:13:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)與您消化和飲食攝入都有直接關(guān)系的,可以監(jiān)測(cè)體重判斷的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好是保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,肉蛋奶果蔬都要均衡攝入,平時(shí)養(yǎng)成好的生活和飲食習(xí)慣的。

孫玉貞
孫玉貞 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病,特別是老年病,慢性病的康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2690
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-04 09:15:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人的胖瘦與遺傳、飲食、個(gè)人體質(zhì)等很多因素有關(guān),只要是身體健康就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以在飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng),多食高蛋白,高維生素,含碳水化合物高的食物,并且要注意堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),只要有健康的體魄,不要過(guò)于在意胖瘦問(wèn)題。
      以上是對(duì)“吃什么都胖不起來(lái)?怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓愛(ài)琴
韓愛(ài)琴 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,原發(fā)性肺結(jié)核,盆腔炎,輸尿管結(jié)石 幫助網(wǎng)友:2416
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-04 09:17:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科面診檢查,明確診斷,然后在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,近期注意飲食要規(guī)律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮疏菜水果,多吃富含維生素類(lèi)的食物,不要吃辛辣刺激油膩的食物,注意休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-04 09:20:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你現(xiàn)在的身高體重比例是多少,不管胖瘦,健康是最重要的。吃不胖主要與遺傳、腸胃吸收功能不良、不良的飲食作息習(xí)慣等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要想胖,先養(yǎng)腸胃,可以找營(yíng)養(yǎng)師或是中醫(yī)幫忙調(diào)理身體。建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下宜多進(jìn)食一些含脂肪碳水化合物(即淀粉糖類(lèi)等)較豐富的食物.這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。同時(shí)可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

己烯雌酚片

己烯雌酚片

1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]

甘露聚糖肽片

甘露聚糖肽片

用于免疫功能低下、反復(fù)呼吸道感染、白細(xì)胞減少癥和...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由