喝酒好幾年了，身體不舒服。肝腎
健康咨詢描述： 喝了好幾年酒了，最近覺得酒精分解能力不如以前了。特別容易醉。肝區(qū)也不舒服，腎也不咋舒服。想戒酒。吃一些什么食物比較養(yǎng)身體。下定決心了要戒酒，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)，每天都困的不行。干啥事都沒有興趣。我有吃枸杞子的習(xí)慣，生吃的。每次喝完酒都會(huì)吃一把。也吃維生素B族。皮膚現(xiàn)在也暗淡的很。我就想知道我這個(gè)狀態(tài)，多吃什么食物，少吃什么食物？我的腎好像是陰陽兩虛。肝臟排毒也不好?；蛘咭灰渣c(diǎn)中藥。
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