為什么晚上睡覺眼睛閉著
健康咨詢描述： 為什么晚上睡覺眼睛閉著，就是躺在床上，眼睛閉著，但是能感覺眼睛面前好像是朦朦朧朧的但是我不知道怎么形容，其實(shí)我知道這正?，F(xiàn)象沒什么
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病情分析：
如果閉上眼睛，除非人體進(jìn)入了深睡眠狀態(tài)，否則都會(huì)有那種似睡非睡的感覺，尤其眼瞼不能完全閉合的時(shí)候，眼前是有朦朧的光感的。
指導(dǎo)意見：
其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，沒有必要放在心上，但是當(dāng)你閉眼的時(shí)候卻有一定的思維活動(dòng)，就是想心事的時(shí)候，你所說的這種狀況就減弱或不存在了。
你好，你這種情況不是什么疾病引起的，不要過于緊張了，放松心情，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要按時(shí)睡覺，早睡早起。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)。
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