請(qǐng)問(wèn)喝冬瓜荷葉和可以減肥治療便秘嗎？因?yàn)楸忝匦《亲?/h1>

女 | 28歲 2020-07-03 05:46:14 5人回復(fù) 來(lái)自滄州市

      如果長(zhǎng)期有便秘的現(xiàn)象，可以應(yīng)用蜂蜜水來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是不能依賴于蜂蜜水和各種的飲品，調(diào)整你的飲食，多食用一些粗纖維的蔬菜，比如韭菜，也可以使用一些水果，盡量用飲食的辦法來(lái)進(jìn)行調(diào)整

      病情分析：
      你好，冬瓜荷葉茶有清熱利濕的作用，對(duì)于便秘患者會(huì)有作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘患者可以喝冬瓜荷葉茶。同時(shí)注意多吃一些粗纖維的新鮮蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針按摩臍周都可以治療便秘。

      冬瓜皮有清熱去火，平肝降脂的功效，對(duì)減肥有一定的效果，但要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝。因?yàn)槎侠?，荷葉本身是瀉藥，兩者一起飲用是可以減肥。平時(shí)最好還是通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)減肥，這樣比較好。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝冬瓜荷葉和可以減肥治療便秘嗎？因?yàn)楸忝匦《亲印边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，冬瓜荷葉茶有利尿利便作用，但還要配合飲食運(yùn)動(dòng)等對(duì)治療便秘效果才會(huì)明顯。減小肚子單憑喝這種減肥茶達(dá)不到效果吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你練練平板支撐，俯臥撐，仰臥起坐等加強(qiáng)腹肌的鍛煉。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。飲食方面多吃蔬菜水果，多喝熱水。運(yùn)動(dòng)也可選擇慢跑，做健身操等，既達(dá)到科學(xué)減肥又促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，何樂(lè)而不為！

      病情分析：
      冬瓜荷葉，如果吃這些的話，這個(gè)湯的話是可以減肥的，也可以治療便秘的，但是只是和這個(gè)如果你不運(yùn)動(dòng)不控制油脂含量高的飲食的話還是不行的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝這些的同時(shí)最好建議每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的話對(duì)于你的腹部減肥的話效果更好。