例假不正常，例假提前，例假推遲

      月經(jīng)提前一周或者延后一周之內(nèi)都是正常的，建議你繼續(xù)觀察看看，如果有出血考慮有可能是要來月經(jīng)了，近期要注意保暖，不要著涼，清淡飲食，盡量要少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是血虛引起的，和您的情緒，體質(zhì)，飲食，思慮過度，勞累過度有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議您保持良好情緒，避免精神緊張，著急生氣，避免思慮過度，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免勞累過度，服用中藥調(diào)理一下