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閃腰后50天，能站能走，蹲或坐半小時以上就非常痛

男 | 38歲 2020-07-01 09:48:01 1人回復 來自安慶市

健康咨詢描述： 38歲，一次到凍庫里搬二三十斤東西，可能姿勢不對把腰閃了。平時搬一兩百斤一個人都可以。臥床不能動一周后到醫(yī)院檢查，骨骼正常。想問: 1.為什么50天了蹲坐稍微久些就痛。需要到醫(yī)院做哪些進一步檢查 2.飲食和運動如何注意可恢復快

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:27:35 我要投訴

      你好，你的情況有腰椎間盤突出的可能性存在，需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據你的描述，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。飲食忌生冷。

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