腰疼，腰酸，沒(méi)精神無(wú)力，

      腰酸腰痛，沒(méi)有下肢癥狀，考慮腰肌勞損或者筋膜炎等情況的，腰椎間盤(pán)突出不除外的，可以糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，當(dāng)中可以伸胸挺腰活動(dòng)一下，避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷，外用扶他林軟膏一天兩次，可以配合按摩理療，恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你的情況如果是腰酸但沒(méi)有。過(guò)度的手淫或者房事的話，那么應(yīng)該就是腰肌勞損所導(dǎo)致的，或者是腰間盤(pán)。突出的一些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果只是腰痛腰酸腰困那么可能腰肌勞損比較明顯。如果是還有下肢神經(jīng)放射性的疼痛，那么可能就是要鍵盤(pán)突出的癥狀了，所以可以使用靈銳傷濕止痛貼。試驗(yàn)一下。
      

      從癥狀上看可能是急性腰肌勞損，或者是腰間盤(pán)膨出突出，腰間盤(pán)問(wèn)題一方面和生活習(xí)慣有關(guān)，另一方面和年紀(jì)增長(zhǎng)也有關(guān)系，再就是坐姿久坐久站彎腰負(fù)重扭閃，我建議你做一個(gè)腰椎的ct檢查看看，平時(shí)可以熱敷靜養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“腰疼，腰酸，沒(méi)精神無(wú)力，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！