這幾天腰酸疼右肩膀酸疼，人疲勞嘴巴苦

      經(jīng)常久坐辦公室教室，經(jīng)常彎腰干活體力工作，容易出現(xiàn)腰肌勞損甚至腰椎間盤突出，目前建議充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準(zhǔn)備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，
      

      病情分析：
      頸腰椎疾病可以引起酸痛。口苦不除外肝膽疾病引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      避免長時間低頭，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰。最好平臥位休息。調(diào)低睡覺的枕頭?？梢詿岱罄懑熆倦姲茨?。忌食生冷硬辣食物，長期不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。