小肚子憋氣例假以前大便拉不出來

      首先在飲食上要清淡，以致吃點(diǎn)粥，吃點(diǎn)面條之類的，不要吃熱氣上火，辛辣刺激的東西，多吃瓜果蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況，月經(jīng)推遲或提前一個(gè)星期是不太正常的，可以觀察一下，看看下個(gè)月是否正常

      病情分析：
      您好，月經(jīng)提前一周屬于正常情況，現(xiàn)在54歲，月經(jīng)紊亂也正常，放松心情，不要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，不要熬夜，生活要規(guī)律，經(jīng)期注意保暖，禁食生冷食物，均衡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況目前不排除經(jīng)期綜合征可能，另外這個(gè)年齡段可能快絕經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過于緊張，注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)腹部保暖，保持個(gè)人衛(wèi)生清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。
      以上是對“小肚子憋氣例假以前大便拉不出來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：更年期月經(jīng)紊亂，可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，可常食用一些富含植物性雌激素的食物，還人富含維E含量較多的食物，對于卵巢保養(yǎng)有很好的作用。更年期月經(jīng)紊亂主要還是卵巢衰退引起的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議可以常用大豆、紅豆、黑豆打豆?jié){喝，可以很好的補(bǔ)充植物性雌激素。同時(shí)飲食當(dāng)中要忌吃刺激性食物，最好的調(diào)理方法就是多攝入一些含有植物性雌激素的食物，同時(shí)注意多補(bǔ)鐵，這對于月經(jīng)紊亂的緩解及改善更年期一些癥狀都有很大的幫助

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還是正常來月經(jīng)的嗎？還有你平時(shí)大便如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以順時(shí)針揉揉小肚子，如果還是大便干燥，如果干燥那你就去藥店買點(diǎn)番瀉葉泡水喝或者是泡桃花水也行，祝你健康