健康咨詢描述: 頭暈有差不多一年了吃藥什么多做過一直反反復(fù)復(fù)請(qǐng)問是什么原因醫(yī)生就說是腦供血不足我想問下有什么好的鍛煉的方法可以有效果
這個(gè)也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱,跟睡眠有一定的關(guān)系,那么更緊張焦慮也有關(guān)系的,平時(shí)要積極鍛煉身體,提升自身的狀態(tài)。那么可以吃強(qiáng)力定眩片尼莫地平可以做腦彩超
病情分析:
你好!頭暈一般與血壓、血糖、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,少玩手機(jī)和電腦,少伏案工作,多做頸椎保健操,保證睡眠充足和心情愉悅。
病情分析:
你好,您正處于青年時(shí)期。保持良好的心態(tài)。頭暈時(shí)監(jiān)測血壓情況。
指導(dǎo)意見:
合理的飲食。維持體重在正常范圍之內(nèi)。避免因?qū)W習(xí)壓力過大產(chǎn)生焦慮情況。保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“頭暈反反復(fù)復(fù)一直不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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