手淫射的非?？斓笥裮l還能堅(jiān)持十分鐘

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下積極減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極在進(jìn)行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在應(yīng)該盡早的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才有助于你的健康
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還年輕，一定要盡早的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好飲食調(diào)節(jié)，增加新鮮蔬菜水果及壯陽堅(jiān)果類，如羊肉，牛肉，開心果，杏仁，堅(jiān)果等，有一個(gè)正確的態(tài)度對待兩性關(guān)系，適當(dāng)?shù)墓?jié)欲，對你的健康恢復(fù)才會有幫助