健康咨詢描述: 工作站的時間有點長,腰疼膝蓋疼怎么回事?怎么預防腰間盤突出?和膝蓋類疾???
腰疼膝蓋疼的狀況持續(xù)多長時間了?因為工作性質(zhì)的緣故,需要長時間久站,應該多注意適當?shù)男菹?,避免長時間久站、久坐,注意休息,不要過度勞累,注意關(guān)節(jié)部位的保暖,建議及時到醫(yī)院就診,完善腰椎以及膝關(guān)節(jié)的檢查,明確診斷,采取治療措施。
你的腰椎疼痛可能是由于腰肌勞損與膝關(guān)節(jié)炎有關(guān)系。建議做好關(guān)節(jié)的保暖,不要吹冷風,同時不要經(jīng)常吹空調(diào),多注意休息。避免長時間的久坐或是久站。如果情況持續(xù)增長,就需要到醫(yī)院就診。
病情分析:
你好先生:根據(jù)你的描述情況,腰疼、膝關(guān)節(jié)處疼痛感,可能由于工作站立時間過長引起腰椎韌帶,肌肉勞損引起的。
指導意見:
預防椎間盤突出突出,經(jīng)?;顒由眢w避免一個姿勢時間過長,可以走動一下多個姿勢活動,下班后可以行理療按摩舒筋活血,放松肌肉,臥硬板床休息。避免受涼。
以上是對“腰疼膝蓋疼怎么回事??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您這種情況是由于長時間的久站加上受涼勞累,造成膝關(guān)節(jié)或腰關(guān)節(jié)局部肌肉的勞損引起的。
指導意見:
腰椎間盤突出的主要病因是由于勞累受涼和外傷所造成的。如果您有長時間久站久立的情況,那么建議您每隔一段時間稍微活動一下。注意好腰部的保暖。
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