輕度暴食癥，控制不住自己
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是一名大一的學(xué)生，最近我感覺(jué)自己有點(diǎn)心無(wú)力，愛(ài)美之心人皆有之，我也很想穿漂亮衣服，奈何沒(méi)有這種身材，于是我就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，每天都很?chē)?yán)格控制自己的飲食，但我發(fā)現(xiàn)不管我怎么努力，好像變化都不是很大，現(xiàn)在就陷入了一種既然如此那我就索性吃好了，吃完又很罪惡又開(kāi)始控制飲食，之后又想繼續(xù)吃，我真的控制不了我自己，醫(yī)生我該怎么辦才好這樣真的很難受
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你這種情況的話，我覺(jué)得非常的正常。重要的是一個(gè)人要有高度的自律性。當(dāng)然這個(gè)是很難做到的呀。沒(méi)有辦法做的話就要接受自己。所以祝你好運(yùn)。能夠控制自己的人是一個(gè)優(yōu)秀的人。
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你好，從描述來(lái)看的話，您好像有點(diǎn)焦慮情緒的傾向，而且有點(diǎn)自暴自棄，而且自信心不足，這個(gè)情況的話可以去心理咨詢師那里去咨詢開(kāi)導(dǎo)一下看看，嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院的心理衛(wèi)生專科就診咨詢，必要時(shí)藥物干預(yù)治療的
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病情分析：
你好，這種情況還是你的心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好，鍛煉身材形體是需要時(shí)間的，不是三兩天就能看見(jiàn)效果
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你應(yīng)該堅(jiān)持初心，如果想美那就得付出艱辛，心態(tài)決定命運(yùn)，堅(jiān)持就是勝利，
以上是對(duì)“輕度暴食癥，控制不住自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可是每天都有在堅(jiān)持，效果都不顯著，心態(tài)已經(jīng)受到很大影響了
你好，你堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間了，形體需要心態(tài)運(yùn)動(dòng)飲食三者結(jié)合在一起才可以的，你有沒(méi)有做到
我有嚴(yán)格計(jì)算卡路里，但就是對(duì)自己太苛刻了，然后也沒(méi)見(jiàn)什么效果，就有點(diǎn)自暴自棄那種
居然你算卡路里，你堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間有沒(méi)有兩月
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