這是精神病還是咋地，kk
健康咨詢(xún)描述： 我老是疑神疑鬼的，就怕這是真的，給我分析一下
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您好！您過(guò)于緊張和憂慮了。國(guó)外的網(wǎng)站你進(jìn)去了又能怎么樣？而且你也沒(méi)在里面說(shuō)些什么！世界好幾十億人，誰(shuí)都在用電腦，進(jìn)去的不止你一個(gè)，不必害怕，把它拋在腦后，但要想辦法把它拋在腦后，去鍛煉，打球玩。蹦跳能使你的注意力轉(zhuǎn)移，就不總想這個(gè)事了，另外一個(gè)就是深吸氣慢慢吐氣放松，這是呼吸放松，還有肌肉放松療法對(duì)焦慮、緊張是非常不錯(cuò)的，可以上優(yōu)酷視頻學(xué)習(xí)。
沒(méi)啥事吧，
放心絕對(duì)沒(méi)事啊。從這一點(diǎn)上你就要練一練，不要對(duì)什么事情都那么敏感。
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總是疑神疑鬼，應(yīng)該是心理上面的因素造成的，建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后，對(duì)癥治療，建議你放松心情，常出去走走，散散心，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒，鍛煉身體，提高體質(zhì)。
沒(méi)啥危險(xiǎn)吧，我說(shuō)的是安全
沒(méi)啥危險(xiǎn)的，不用擔(dān)心
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這個(gè)是你過(guò)度緊張焦慮膽子的，如果這種情況只是偶爾出現(xiàn)沒(méi)有關(guān)系，過(guò)一段時(shí)間自己注意調(diào)整就可以了。如果你自己還在不放心的話，你可以到你們當(dāng)?shù)氐呐沙鏊プ稍?xún)一下。
以上是對(duì)“這是精神病還是咋地，kk”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你的這種情況其實(shí)是一些焦慮情緒導(dǎo)致的焦慮的患者，會(huì)容易出現(xiàn)緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，擔(dān)心害怕的這種情況，如果自己無(wú)法調(diào)整，最好是能夠到精神科去看一下，可以考慮使用一些抗焦慮的藥物，比如說(shuō)安定或者是黛力新，丁螺環(huán)酮等等。
沒(méi)啥危險(xiǎn)吧，我說(shuō)的是安全
沒(méi)有危險(xiǎn)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你表述的情況考慮你是焦慮癥，大腦亂想這是正常的事，但是如果影響到了日常生活，那么就是心理有問(wèn)題了，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
焦慮癥就是沒(méi)有緣由的胡亂猜想，緊張，害怕，疑神疑鬼，如果偶爾一次亂想那么是很正常的，如果嚴(yán)重影響到了日常生活，那么就是焦慮癥了，建議你去醫(yī)院檢查確診，適當(dāng)看看心理醫(yī)生
沒(méi)啥危險(xiǎn)吧，我說(shuō)的是安全
沒(méi)有危險(xiǎn)的，你很安全，請(qǐng)放心
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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