勃起障礙，做愛硬不起來！
男 | 23歲 2020-06-29 16:05:15
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來自未知
健康咨詢描述： 手淫沒有事，一到做愛的時(shí)候就硬不起來。有過很多年的手淫，有過很長(zhǎng)時(shí)間了。能治好嗎？
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2022-12-29 19:57:37 我要投訴
一般手淫正常，房事應(yīng)該問題不大，你先調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動(dòng)，控制手淫和房事頻率
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