健康咨詢描述: 平時凌晨兩三點(diǎn)睡一直睡到10期間不會上廁所,但一早睡就會睡的比較輕期間會起來上廁所
你好,這種情況不屬于異常,最佳生物鐘是晚上10:00睡覺,早上6:00起床,每晚睡覺的時間不低于8個小時,睡覺前減少飲水量,注意生活飲食規(guī)律,平時多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止熬夜影響身體健康,長時間也會形成黑眼圈的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線