腰椎骨折腰1椎楔形變形3/1如何康復(fù)訓(xùn)練

      對于腰椎骨折的患者，暫時是不能夠做體育鍛煉的，首先骨折的部位要愈合，形成骨架以后可以逐漸的進(jìn)行鍛煉，但也要注意腰部可以適當(dāng)?shù)幕顒?，不能過于劇烈，要想減肥也應(yīng)該注意飲食，不能吃過于油膩或者是含糖量高的食物。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議佩戴腰圍加以保護(hù)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰部的功能鍛煉，要循序漸進(jìn)，避免急于求成。可以局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)，可以減輕局部疼痛。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。坐半小時左右站起適度運動。要適度補鈣，多曬太陽。避免劇烈運動，避免跑跳。祝你早日康復(fù)！定期復(fù)診！

      你好，首先你的壓縮性骨折已經(jīng)超過三分之一以上了，應(yīng)該是手術(shù)的指征了，現(xiàn)在下地活動建議扶拐下床走路，這個時候肯定不能久坐，按壓疼痛肯定不正常，需要治療讓他不疼痛了，跳繩最好等等一年以后吧，
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