想長(zhǎng)高身體屬于怎么吃都不會(huì)長(zhǎng)胖那種

      目前這種情況長(zhǎng)胖還是有可能的，只要是營(yíng)養(yǎng)充足堅(jiān)持質(zhì)量的體育鍛煉，吸收了后就能夠發(fā)胖的，但是如果想要再繼續(xù)找高就不一定的，因?yàn)檫@個(gè)年齡有可能骺骨線已經(jīng)閉合。
      

      你好根據(jù)你描述的情況，男21歲，身高172，體重108還能長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合了，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品，等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。千萬(wàn)不能手術(shù)。手術(shù)來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，對(duì)身體是有損害的。人高矮并不重要，關(guān)鍵身體健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳，內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。想要長(zhǎng)高的話就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少八小時(shí)。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚(yú)蝦雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高身體屬于怎么吃都不會(huì)長(zhǎng)胖那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！