健康咨詢描述: 就是容易幻想,特別的不切實(shí)際,就比如我看到一個(gè)攝影師我就會(huì)幻想自己是一個(gè)特別厲害的攝影師,晚上睡覺之前也會(huì)幻想,自己與自己對(duì)話,
你好,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,會(huì)影響睡眠以及學(xué)習(xí)的,建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,比如安神補(bǔ)腦液,健腦口服液等,多參加戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,睡覺前多運(yùn)動(dòng),使自己處于疲勞狀態(tài),喝杯牛奶,用溫水泡腳,有利于快速進(jìn)入睡眠。
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