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腳在下樓的時候不小心扭到了

女 | 19歲 2020-06-28 22:19:14 3人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 腳下樓不小心扭到了,沒有腫,就是疼,也能走路,但是過了幾天后出現(xiàn)了淤血是為什么

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張明建
張明建 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相 幫助網友:4389
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2020-06-28 22:24:30 我要投訴

      你好,出現(xiàn)淤血是表示內部有出血,一般出血,當時是表現(xiàn)不出來的,需要慢慢的滲出皮膚。你如果現(xiàn)在仍然有明顯的疼痛,建議到醫(yī)院拍個片子,排除骨折的可能,暫時應避免劇烈活動
      

任金平
任金平 交口縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷等疾 幫助網友:15790
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2020-06-28 22:23:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳踝扭傷后急性期最好的治療就是制動休息,你沒有休息,還是正常走路的話,只能加重軟組織損傷后的出血,引起瘀血。
      指導意見:
      建議你從現(xiàn)在開始好好休息,同時用毛巾熱敷瘀血部位,每天2~3次,每次15~20分鐘,同時配合使用一些活血化瘀的藥膏治療,效果比較理想。希望我的回答能幫到你!
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網友:7153
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2020-06-28 22:24:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你描述的病情,女,19歲,腳扭到了,沒有腫,就是疼,也能走路,過幾天后出現(xiàn)了瘀血,扭到時血管破裂出血,熱敷,補涂紅花油,患肢抬高制動,口服活血化瘀藥,
      指導意見:
      注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內,希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“腳在下樓的時候不小心扭到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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