長期胃脹氣的原因是什么

      您好，根據(jù)您所描述的情況，出現(xiàn)胃痛拉肚子的現(xiàn)象，一般考慮可能是由于胃腸功能不好或者是消化不良引起的癥狀，這種情況可以口服一些調理腸胃的藥物，平時要吃易消化的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物，建議最好去醫(yī)院做一下相關的檢查，然后再對癥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，趴在桌子上睡覺，胃腸道消化食物產(chǎn)生的氣體不能順利向下排出，導致在腸道積累，達到一定的體積后就會產(chǎn)生胃脹氣，導致胃腸功能不好。
      指導意見：
      平時飲食要注意規(guī)律，少吃辛辣、油膩、刺激的食物，以免加重胃腸道的負擔。可以多吃富含維生素的水果，補充身體所需要的能量等。飯后可以做微量的運動，增強體質，促進胃腸蠕動。。