腰肌腰損以及脊柱右側(cè)肌肉酸痛

男 | 18歲 2020-06-28 19:27:40 3人回復來自廊坊市

健康咨詢描述：我是體育生，兩周前在訓練中導致右側(cè)腰肌勞損但是沒有停止訓練，期間使用膏藥治療，今天早上起床出現(xiàn)脊柱右側(cè)肌肉酸痛，特別是站直時疼痛明顯，不想耽誤訓練最有效的治療方法怎樣治療

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2020-06-29 08:27:35 我要投訴

出現(xiàn)腰肌勞損，脊柱右側(cè)酸痛，這種情況不排除是訓練不當導致的局部軟組織拉傷建議暫時停止高強度的訓練同時可以用云南白藥噴霧劑對局部進行噴涂?？诜咂M行治療，不要時去醫(yī)院骨科進行拍片進一步排查。

王冬青青縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨性關(guān)節(jié)炎，各種幫助網(wǎng)友：5172

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2020-07-03 10:55:37 我要投訴

你這種情況考慮還是腰肌損傷了，與你活動鍛煉有關(guān)。目前治療必須注意休息，避免劇烈運動，尤其是引起腰部疼痛的動作。目前治療可以口服止疼藥，外用活血止疼膏藥，理療針灸等。如果癥狀不緩解，還需去醫(yī)院骨科檢查一下。

房月明山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主管護師擅長: 頸椎病，腰間盤突出，膝關(guān)節(jié)疼痛，股骨頭壞死，乳腺，幫助網(wǎng)友：16005稱贊：20

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2020-06-29 08:22:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是體育生，現(xiàn)在腰肌勞損，脊柱右側(cè)肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議，你應該注意休息，適當?shù)腻憻挘蝗徊蝗菀谆謴?，外用扶他林軟膏涂抹，在用通絡(luò)祛痛膏貼敷，局部熱敷，避免受涼。

      以上是對“腰肌腰損以及脊柱右側(cè)肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！