身體免疫力差怎么調理？

男 | 43歲 2020-06-28 17:00:25 2人回復來自

健康咨詢描述：身體免疫力差怎么調理，想補充些蛋白質，現在我在吃湯臣.倍健蛋白.粉，蠻不錯的。想知道身體免疫力差應該怎么調理好呢？

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2020-06-28 18:53:47 我要投訴

你好，根據你的描述，身體免疫力差，建議你平時要堅持每天鍛煉身體，增強體質。注意飲食，增加營養(yǎng)，多吃雞蛋，豆制品，瘦肉，喝牛奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的積極的心態(tài)。

張秀玉敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心副主任護師擅長: 盆腔炎，陰道炎附件炎，子宮肌瘤，宮頸糜爛，產前撿查幫助網友：23480稱贊：1

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2020-06-28 17:03:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況身體免疫力低下，你在平時需要適當的鍛煉身體，都是些新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質高的飲食，也可以吃蛋白粉，也可以服用些貞芪扶正顆粒，能夠掙錢機體免疫力。
      指導意見：
      建議，需要增強機體免疫力，最好通過自身情況進行調理，多吃些新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質高的飲食，不要偏食，飲食營養(yǎng)要多樣化，適當的參加體育鍛煉，能夠改善身體的狀況。

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