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女 | 17歲 2020-06-27 23:22:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：胸平應(yīng)該怎么調(diào)理變大，要打催胸針什么的嗎

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2020-06-27 23:40:26 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況需要豐胸，可以適當(dāng)多吃些山藥，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于豐胸。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

2020-06-27 23:45 ask93024618sr 追問(wèn)

光吃木瓜效果多久見(jiàn)效

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2020-09-22 16:03:24

豐胸的辦法1、運(yùn)動(dòng)豐胸。自然豐胸當(dāng)然是最好的選擇，不通過(guò)藥物等其他手段平時(shí)多運(yùn)動(dòng)也能起到豐胸的作用，在日常生活中我們可以選擇，健美操，跑步，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等能夠促進(jìn)胸部肌肉發(fā)育的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)俯臥撐，上斜俯臥撐，啞鈴?fù)婆e和上斜啞鈴?fù)婆e也是很好的鍛煉項(xiàng)目，都能起到不錯(cuò)的效果。2、飲食豐胸，飲食豐胸可以說(shuō)是很多女性的首選了，在日常生活中多使用一些豆類，蛋類，牛奶等蛋白質(zhì)含量較高的事物，同時(shí)還要注意補(bǔ)鋅元素和鉻元素，鋅可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于性征的發(fā)育和性機(jī)能的形成非常明顯，鉻元素則能夠加速葡萄糖的吸收和轉(zhuǎn)化，產(chǎn)生脂肪使得胸部分滿，對(duì)于處于發(fā)育期的女孩效果最好。