每天晚上都磨牙，時間長。

      您好，您這種情況是有夜磨牙，請問您的牙齒磨得嚴(yán)重嗎？就是喝涼水水敏感，如果有此癥狀，建議你要做一個咬合磨墊，來保護(hù)您的牙齒，您去正規(guī)醫(yī)院的口腔科制作即可
      

      病情分析：成人睡覺磨牙可能與精神因素以及睡前進(jìn)食過多或者是口腔牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)引起。
      指導(dǎo)意見：注意加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，放松心情，避免過度緊張，避免睡前進(jìn)食，如果有牙科疾病及早治療。
      

      病情分析：
      你好，一般年輕人磨牙主要考慮是缺鈣或者是口腔存在合干擾引起的，再者考慮白天精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      這時最好到醫(yī)院口腔科檢查咬合情況，如果有合干擾，需要進(jìn)行調(diào)合處理。在平時多吃一些含鈣比較高的食物，比如牛奶蝦皮等，平時也要放松心情，防止情緒緊張。
      
      以上是對“每天晚上都磨牙，時間長?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！