運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，把腰弄傷了，疼了好多天。

女 | 34歲 2020-06-27 10:49:01 1人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，把腰弄傷了，疼了好多天。每天三次云南白藥噴了患處，晚上還用熱水袋熱敷，腰還是疼，不能彎腰，疼得厲害，請(qǐng)問(wèn)我的腰還能恢復(fù)正常嗎？有什么辦法能讓腰盡快恢復(fù)？

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2022-11-04 04:59:39 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，腰部扭傷了以后要注意暫時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以考慮多臥床休息，局部可以使用些云南白藥氣霧劑，另外就是可以考慮過(guò)了24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，一般來(lái)說(shuō)可以逐漸的康復(fù)，如果是一周后還是疼痛厲害，可以考慮去醫(yī)院拍個(gè)片子看看