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最近總感覺腰部酸疼，腿軟

女 | 22歲 2020-06-27 10:32:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：連著三天，一整天都感覺腰酸疼，偶爾還感覺腿軟，該怎么緩解我大概是因?yàn)閷W(xué)習(xí)一直久坐缺乏運(yùn)動有點(diǎn)兒尿頻的癥狀請問該如何緩解，本人22歲，女

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2020-06-27 10:52:38 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，長期的久坐缺乏鍛煉可能會增加腰肌勞損的幾率，出現(xiàn)了腰酸背痛的情況，這個考慮為長期久坐引起的，可以考慮多熱敷和按摩，另外就是要注意適當(dāng)?shù)幕顒友浚植靠梢允褂眯┩ńj(luò)止痛膏，如果是沒有改善要及時就醫(yī)檢查處理

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2020-06-27 10:38:00 我要投訴

      病情分析：
      如果您自己一直都是一天當(dāng)中長時間的久坐，肯定還是考慮跟坐的時間久引起來的腰椎，或者是頸椎不好的原因
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，還有就是可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴劑，還有就是一定注意做一下推拿，或者是理療也是可以的

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