麻煩幫我看看我骨垢線閉合了嗎？
健康咨詢描述： 今年16了有177還想長點，麻煩幫我看看我骨垢線閉合了沒有？我還有再長的機會嗎？
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股骨遠端、脛腓骨近端骨骺和骨干均已完全融合，鈣化線可見，骨骺軟骨板鈣化過程中，骨骼縱向生長已經(jīng)基本停止，身高增長已經(jīng)或接近停止，有可能會有少量增長，但不會出現(xiàn)明顯的變化。
請問練肌肉對身高增重會不會有影響？
對身高沒有明顯的負面影響，有效的有氧運動可以刺激生長激素分泌而有利于身高增長。體重和體內(nèi)熱量平衡有關(guān)，運動會消耗熱量，但僅根據(jù)運動不能確定體重增高還是降低，在熱量攝入相同的情況下，運動可以控制體重增長。
我骨齡和年齡匹配嗎？
不匹配，普通男性16歲時骨骺和骨骺融合大部分而不是全部融合。
你好，從上傳的圖片看，骨骺端基本上已經(jīng)閉合，再長高的可能性非常小，目前的身高已經(jīng)是中等偏上了，所以不需要過于擔心，平時注意保持健康樂觀積極的心態(tài)和生活態(tài)度。
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來，你的骨骺線一基本上閉合了，還有點增長空間。但是空間不大，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助。他堅持就希望長得更高。
以上是對“麻煩幫我看看我骨垢線閉合了嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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