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你好醫(yī)生我天天工作很累天天都要加班到很晚身體疲勞的
男 | 29歲 2020-06-26 20:12:33
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢(xún)描述： 你好醫(yī)生我天天工作很累天天都要加班到很晚身體疲勞的很厲害到處痛精神不好怎么辦吃什么補(bǔ)的可以緩解
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-02 21:25:38 我要投訴
可以考慮配合服用復(fù)合維生素片，平時(shí)注意飲食規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)，不要暴飲暴食，三餐不宜過(guò)飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。適當(dāng)多飲水，注意補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
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