路走多了到晚上腿就疼小時(shí)候去檢查說是缺鈣

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎有可能還需要暫時(shí)減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以持續(xù)不緩解再去正規(guī)醫(yī)院檢查一下排除缺鈣椎間盤突出下肢血管疾病情況
      

      根據(jù)你口述的情況，通常有兩種原因容易造成，首先是缺鈣，這個(gè)需要通過補(bǔ)充牛奶或者是鈣片來進(jìn)行緩解，另外一種就是如果有大量的行走或超負(fù)荷的運(yùn)動導(dǎo)致的運(yùn)動損傷。
      

      病情分析：
      一到晚上就感覺到骨頭疼，去醫(yī)院看過醫(yī)生，拍片子檢查，說是缺鈣導(dǎo)致的，如果是缺鈣導(dǎo)致的，就接受一的建議
      指導(dǎo)意見：
      要合理的補(bǔ)充鈣劑，再補(bǔ)充維生素D3，這樣才可以促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)一定要多喝純牛奶，多吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，疼痛明顯的時(shí)候減少活動
      
      以上是對“路走多了到晚上腿就疼小時(shí)候去檢查說是缺鈣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！