健康咨詢描述: 今年16,凈身高176左右,大概半年多沒怎么長了,這半年里每天打籃球或跳躍,就是沒長,前幾個月拍的片骨骺線還沒有閉合,為什么會這樣
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來你的骨骺線還沒有完全閉合,建議你平時要多打藍(lán)球,足球,排球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品人等,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,增長高度有幫助。
骨齡該多久呢^,^
你好,骨骺線應(yīng)該還有一到二年左右時間長高空間,一定要抓緊多鍛煉身體和飲食調(diào)理,多曬曬太陽,保證充足睡眠時間,促進(jìn)身體長高。
生長限度大概幾厘米到幾厘米
你好大概能長高3到5厘米左右。一定要堅持。
夢遺影響身高嗎?
你好夢遺不會影響身體長高,屬于正常生理現(xiàn)象。一定要堅持飲食和鍛煉,來促進(jìn)身體長高。
你好,你這個骨齡片骨骺接近閉合了,有一點點縫隙,生長空間不大了,但是不是一點沒有,你也要堅持鍛煉,跳高。跳遠(yuǎn)打籃球,游泳等,保證充足的營養(yǎng),同時保證充足的睡眠,多喝牛奶。
還有多大空間
空間不大,1-3厘米左右
骨齡還有多久
快閉合了,時間不太確定,1-2年左右
3cm可能性大嗎
3厘米的話有可能,加上鍛煉吧
病情分析:
身高與很多因素有關(guān)如營養(yǎng)狀況遺傳因素個體差異,你這個年齡生長幅度不會太大了
指導(dǎo)意見:
建議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,多做拉伸運動如打籃球引體向上等還會長高的
以上是對“為什么半年多沒長個子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在還有幾年骨齡
18歲左右骨垢線就應(yīng)該閉合了
這種情況到18能長夠4cm嗎
具體長多少誰也不能確定
有這個機會嗎
還能長高是肯定的
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