手淫后導(dǎo)致臉色暗淡沒有之前白了

      手淫本身對身體是不好的，可以引起陽痿早泄。首先應(yīng)該積極的進(jìn)行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。同時(shí)應(yīng)該多放松一些心情。才能夠達(dá)到很好的治療效果。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在還小，一定要注意盡早的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才有助于你的健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，做到營養(yǎng)均衡多樣化，適當(dāng)?shù)脑黾优Ｈ?，羊肉，開心果，杏仁，堅(jiān)果等食物的攝入，并每天積極的從事體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，對你的健康恢復(fù)是有很大的幫助的。現(xiàn)在按我說的調(diào)理好生活，如果始終不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該讓家人帶著你去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，遵醫(yī)囑配合藥物調(diào)理。