想問(wèn)問(wèn)吃什么東西通便呢？

      可以吃香蕉和紅薯?。∵@些東西都可以，其他潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)你在生活中還要吃水果蔬菜，吃點(diǎn)粗纖維的東西，也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的情況的
      

      病情分析：
      你好，大便不通，我建議你不要吃藥，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，吃藥有依賴性，不吃藥以后就會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你按我說(shuō)的去做，每天喝2~3袋純牛奶或者是酸奶，吃2~3個(gè)蘋果或者是香蕉，喝2~3杯蜂蜜水就可以了，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)多喝一點(diǎn)水，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉，做到這些你肯定大便很通暢。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)問(wèn)吃什么東西通便呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)如果有大便干燥的情況，和你飲食不當(dāng)，或者是胃腸功能不好，有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要去醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題，這種情況建議平時(shí)多吃芹菜，韭菜紅心火龍果，然后多喝水，促進(jìn)代謝，每天順時(shí)針的揉揉肚子，有利于胃腸蠕動(dòng)。