GHR復(fù)合物，對增高有效果嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，GHR復(fù)合物，是一種保健品，保健品大多都是宣傳的好，吃不吃都是可以的。如果想長高，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有注意身體禱告，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如說牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品，等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長得更高。
      

      病情分析：
      那個東西是沒有什么增高的效果的，那是保健品，都是忽悠人的，不要相信那些虛假的宣傳。想長高的話得多吃富含，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，每天多做跑跳運(yùn)動，夜間休息充足
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合，如果沒完全閉合的話，就可以再長高的。從飲食鍛煉和休息三方面多注意，可以促進(jìn)長高
      

      病情分析：
      GHR復(fù)合物是一種保健品，保健品大多都是宣傳的好，吃不吃都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      可以拍片看看骨骼線有沒有閉合，如果骨垢線沒有閉合，就還有長高的空間。一定要多鍛煉身體，多做拉伸動作，不要熬夜，因?yàn)橐归g生長分泌激素比較旺盛。
      
      以上是對“GHR復(fù)合物，對增高有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！GHR復(fù)合物對增高有一定的影響。想要長高的話說得多做跑跳運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要保證充足的睡眠時間，每天至少八小時。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和豆腐之類的食品。