脖子跟部酸痛，頸椎咔咔響

女 | 21歲 2020-06-24 17:06:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我總是感覺脖子僵硬，動不了，而且經常咔咔響，還酸痛。肩膀也酸痛，主要是睡覺的時候，翻身脖子就會咔咔響。

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2020-06-24 17:22:49 我要投訴

總是感覺脖子僵硬動不了，而且經常咔咔的響，酸痛肩膀也酸疼，您的情況可考慮是頸椎的問題導致的現象，建議使用頸椎貼膏同時服用營養(yǎng)關節(jié)的藥物進行治療，平時一定要注意休息，不要長時間低頭，或者一個字是久坐，

李夢江主治醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管幫助網友：10597

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2020-06-24 17:08:14 我要投訴

      病情分析：
      你好！當前通過你提供的情況描述上來分析看考慮你現在主要還是存在平時的一些不良姿勢引起的頸部酸痛不適的情況。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前可以多注意自己的一些不良姿勢，減少低頭的時間，多活動頸部，給予頸部酸痛部位采取熱敷治療看看。

2020-06-24 17:10 ask922006341u 追問

醫(yī)生，可以做些什么活動來放松頸椎??？

2020-06-24 17:11醫(yī)生回答：

主要適當的活動頸椎。給予頸椎酸痛區(qū)域熱敷治療看看。

2020-06-24 17:18 ask922006341u 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2020-06-24 20:23醫(yī)生回答：

不客氣的。