健康咨詢描述: 孩子早晚各蹦床100下,跳繩早晚各200下,現(xiàn)在經(jīng)常說(shuō)膝蓋疼,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事?
這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大肌肉乳酸堆積引起的疼痛,另外也可見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的生長(zhǎng)痛。保持良好的生活規(guī)律。運(yùn)動(dòng)量要逐漸增大,運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身活動(dòng)??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素D。
病情分析:
這種情況考慮勞累損傷引起的脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病引起的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免著涼勞累。運(yùn)動(dòng)要適度,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。疼痛盡量減少活動(dòng)??梢詿岱蟆?yán)重的適當(dāng)口服止痛藥。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,多數(shù)的原因是由于生長(zhǎng)痛,在小孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,可能存在發(fā)育速度過(guò)快,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處的骨骺,無(wú)法跟上生長(zhǎng)發(fā)育的速度,導(dǎo)致局部肌肉組織受到牽拉,使膝關(guān)節(jié)處疼痛,這屬于一種正常的生理現(xiàn)象。平時(shí)生活中,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多食蔬菜、水果和高蛋白、高鈣的食物,促進(jìn)骨骺生長(zhǎng),減緩疼痛,
指導(dǎo)意見(jiàn):
若是疼痛劇烈,也可予思為普止痛,外用氟比洛芬巴布膏鎮(zhèn)痛,中藥貼敷、中藥熏蒸等理療緩解疼痛。另外一種就是半月板損傷,若是小孩子在玩?;蜻\(yùn)動(dòng)時(shí),不慎扭傷或摔倒,可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷,建議及時(shí)的帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下
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