健康咨詢描述: 我是屬于全身胖,平時(shí)吃的也沒(méi)什么大魚大肉的,就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng),吃這個(gè)奧利司他,真的可以減肥嗎
減肥的最好方式就是管住嘴邁開(kāi)腿,每天可以做一個(gè)小時(shí)或者45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)規(guī)避飲食,避免暴飲暴食,少吃高脂肪,高糖類的食物。多吃蔬菜水果,這樣就可以起到減肥作用,不建議服用奧利司他減肥藥,因?yàn)橛幸欢ǖ母弊饔茫p者會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重會(huì)影響肝腎功能異常。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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