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每天上廁所，但時間很長不通暢

女 | 20歲 2020-06-24 10:54:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我之前每天早上大便很正常，但最近這一年，每天早上也幾乎是固定時間大便，但不通暢，上廁所時間很長，就像拉不出一樣， ?我明明每天也吃菜，多喝水啊。也沒敢吃藥怕有依賴性，我先改改哪怕每天不上廁所了，只要以后上廁所不費勁

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸病（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。?、胃腸動力性疾
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2022-12-30 15:35:08 我要投訴

      通過你的描述，如果出現(xiàn)大便不順暢上廁所時間長這種情況要注意飲食調(diào)整，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，同時要多參加體育鍛煉，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，飲食盡量不要吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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