硬度不夠硬了就變軟了

      可以改善，治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，三是藥物治療，可以口服他達(dá)拉非片，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      首先您得年輕是比較年輕的，那么手淫這種不良的行為建意您盡早戒掉，然后保證健康良好的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生清潔，之后到中醫(yī)院進(jìn)行脈診，開湯藥調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮不排除長(zhǎng)時(shí)間頻繁過度手淫導(dǎo)致的性功能障礙陽(yáng)瘺旱泄的可能，首先戒掉手淫，通過改變生活方式和飲食調(diào)理來改善。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉手淫，遠(yuǎn)離色情影視和書籍，轉(zhuǎn)移分散注意力，把精力放在工作學(xué)習(xí)中去，多參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。清淡飲食，多吃些滋陰補(bǔ)腎的食物如黑芝麻黑豆黑木耳核桃魚類雞蛋牛奶牛羊肉等。
      
      以上是對(duì)“硬度不夠硬了就變軟了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！