健康咨詢描述: 現(xiàn)在胸是80c之前減肥前就是下垂型怎么辦才能恢復(fù)啊乳房下垂但是乳頭不下垂吃藥還是鍛煉能好嗎
指導(dǎo)意見:
按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),有利于器官的發(fā)育,最重要的是體內(nèi)需要攝入一定量的脂肪組織,有些人為了減肥,進(jìn)食過少,營養(yǎng)不均,需正常進(jìn)食,暈素搭配,才能確保營養(yǎng)均衡,加上適當(dāng)鍛煉,不會胖的。你的情況,需要飲食規(guī)律,多做擴(kuò)胸運動鍛煉,可以適當(dāng)按摩,會有助的。自己洗澡后,晚上休息時,均可自我按摩,如經(jīng)濟(jì)條件好,可讓專業(yè)人士按摩,精油按摩。
病情分析:
這種情況女孩子乳房下垂,需要適當(dāng)食用膠原蛋白豐富食物,乳房按摩,應(yīng)用矯形內(nèi)衣脫去乳房。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),避免高脂肪油膩食物,避免肥胖。適當(dāng)食用一些豬蹄鳳爪蹄筋等食物,乳房按摩,適當(dāng)擴(kuò)胸運動。應(yīng)用一些矯形內(nèi)衣糾正乳房下垂。必要時當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查或圖片觀察看看下垂程度,進(jìn)一步處理。
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