我今年12歲，皮膚特別差

      根據(jù)身體出現(xiàn)技術組織變差和過敏反應有關經(jīng)濟綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后，通過抗感染及后期和組織收入護理的方法進行局部者，祝你身體康復。做好皮膚護理，調(diào)整身體。

      青少年皮膚差需要從日常生活習慣以及飲食習慣方面進行調(diào)節(jié)：一、檢查自己的飲食是否多樣化，如果太單一，不能夠充足的吸收維生素或者礦物質(zhì)，容易引起皮膚差的表現(xiàn)，所以要經(jīng)常多食用綠葉的蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白。二、保持充足的睡眠，使皮膚的新陳代謝能夠正常運行。三、戒掉一切具有辛辣、刺激性的食物或者飲料，比如濃茶、濃咖啡、可樂、雪碧等。四、多喝水，通過喝水保持皮膚內(nèi)水分的充足，避免皮膚由于缺水而引起細小破損導致皮膚差。