健康咨詢描述: 現(xiàn)在是0:43分,好壓抑……聽著自己喜歡聽的小眾歌曲
病情分析:
目前就你一個(gè)17歲的女孩子,發(fā)生了一些這樣的情緒上的問題,出現(xiàn)壓抑情緒,難受,等相應(yīng)的狀況確實(shí)有引起你和家人的注意
指導(dǎo)意見:
我們?nèi)魏紊钍挛锂?dāng)中并不是一帆風(fēng)順的,發(fā)生了一些小的問題,在里面以后我們更多的要積極的面對和認(rèn)識,這樣的狀況和自己的家長共同的面對,這樣的問題讓他們給你提供愛的安全的保障,這是最基礎(chǔ)的
病情分析:
有的時(shí)候可能人的情緒是有間斷性易發(fā)作的,可能有一些事情壓抑在你內(nèi)心當(dāng)中,遇到夜深人靜的時(shí)候就容易出現(xiàn)影響你的情緒。
指導(dǎo)意見:
注意讓自己放松下來,轉(zhuǎn)移自己的注意力,到其他的事情上,緩解自己的緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己改變自己現(xiàn)在內(nèi)心當(dāng)中的這種焦躁。
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