健康咨詢描述: 上班一天站十幾個小時小腿特別疼會不會成肌肉腿有什么辦法可以幫助讓腿不疼嘛?
上班長時間站立,導(dǎo)致小腿酸痛,考慮就是長期肌肉收縮,得不到休息所致肌肉緊張疲勞。長時間直立,靜脈回流也不好。建議適當(dāng)休息,局部小腿熱敷理療,按摩等恢復(fù)治療。
病情分析:
根據(jù)你描述的這個情況,是上班站一整天的,好那是多長時間了?小腿具體哪一個地方疼痛。
指導(dǎo)意見:
治療的話呢,主要是穿醫(yī)用彈力襪,促進(jìn)血液的回流,盡可能穿運(yùn)動鞋,減輕局部的一個壓力,并且能適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動價值,促進(jìn)這個血液循環(huán),防止靜脈血栓形成。
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