健康咨詢描述: 58歲,女,有支氣管炎,醫(yī)生說過她腎虛,肺虛,脾弱,也從來不肯吃點(diǎn)補(bǔ)藥啥的,也討厭吃肉,油膩的不肯吃。她很容易健忘,也不社交,感覺這幾年有時(shí)候講話她都變笨了?,我想給她沒事晚上燉點(diǎn)東西,請問平常給她吃點(diǎn)什么好,
記憶力下降的原因比較多,如果是老年人出現(xiàn)記憶力下降,有可能是自然規(guī)律。一定要保持有規(guī)律的生活,改善飲食,多吃富含維生素及蛋白質(zhì)類的食品。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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