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練習(xí)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球眼睛不舒服

男 | 32歲 2020-06-22 19:26:49 2人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 得知閉目轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?qū)ρ劬τ斜=∽饔?,前段時(shí)間開始閉目練習(xí)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)36下,再逆時(shí)針轉(zhuǎn)36下,然后揉承泣穴。練習(xí)的時(shí)候心里有些緊張,練習(xí)幾天后感覺左眼不舒服,但眼睛不紅不腫,視力沒有改變,現(xiàn)在就是左眼上眼球不舒服有些疼,是什么原因引起的,要緊嗎?盼復(fù)!謝謝!

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李翠
李翠 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙周膿腫,智齒冠周炎。變應(yīng)性口炎,鵝口瘡, 幫助網(wǎng)友:7954
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2020-06-22 20:16:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你上面描述分析來看這種情況,練習(xí)的話也需要有個(gè)循序漸進(jìn)的過程,開始的時(shí)候盡量不要運(yùn)動(dòng)次數(shù)過多或者是頻率過快餓,它是需要一定時(shí)間適應(yīng),逐漸慢慢的適應(yīng)以后,才開始正常練習(xí)會(huì)更好一些。你這種情況也有可能出現(xiàn)眼疲勞的。
      

徐艷鴻
徐艷鴻 黑龍江省眼病防治所   主任醫(yī)師 擅長: 從事眼科臨床工作20多年,擅長眼底病、視網(wǎng)膜激光、 幫助網(wǎng)友:6527
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2020-06-22 20:35:17 我要投訴

      你好,主訴眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不舒服。如果通過轉(zhuǎn)動(dòng)眼球不舒服,可以暫時(shí)先避免轉(zhuǎn)眼球,來緩解癥狀,本身轉(zhuǎn)動(dòng)眼球是不會(huì)對(duì)眼睛帶來不好影響,本身現(xiàn)在沒有眼紅,眼痛,視力下降,所以不用擔(dān)心。如果有視力下降隨時(shí)就診
      

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