右臂肱二頭肌硬不起來(lái)，屈肘胳膊內(nèi)側(cè)疼痛

男 | 27歲 2020-06-22 14:23:47 1人回復(fù) 來(lái)自荊州市

健康咨詢描述：四個(gè)星期前一次健身硬拉后，過(guò)了幾天發(fā)現(xiàn)了屈肘時(shí)胳膊內(nèi)側(cè)疼痛，后面停止運(yùn)動(dòng)休息兩天后癥狀好轉(zhuǎn)，但是肱二頭肌硬不起來(lái)，現(xiàn)在還是沒(méi)有左邊的二頭肌硬，疼痛明顯好轉(zhuǎn)很多，只有在用力屈肘時(shí)才會(huì)疼痛

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2022-11-01 14:08:22 我要投訴

考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)三七粉，配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，飲食上多吃些蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。