醫(yī)生您好，早晨起來右腳跟一走路就疼

      你的情況屬于跟痛癥所致你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋減少活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      

      這種情況大多數(shù)是跟痛癥，也就是足跟滑囊炎。與過度的跑跳負(fù)重行走受涼有關(guān)，問題不大，對癥治療一下。首先一定要休息，避免勞累保暖，局部熱毛巾敷一敷晚間熱水泡泡腳改善循環(huán)，然后外涂扶他林軟膏，口服裝骨神經(jīng)膠囊。
      

      病情分析：
      感覺到一側(cè)腿走路的時候有點僵硬疼痛，自己檢查一下，外觀上有些改變嗎？有沒有明顯的腫脹？以前有沒有扭傷過？
      指導(dǎo)意見：
      先注意休息和保暖，不要受寒，著涼，可以被動的活動足踝，然后再逐漸行走，晚上休息的時候注意熱水泡足，抬高患肢，可以做自我按摩
      
      以上是對“醫(yī)生您好，早晨起來右腳跟一走路就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！