腿膝蓋后面窩那有些腫痛，無硬塊

      膝蓋后面有一些腫痛的情況。在跑步機上連續(xù)跑了一個月。那可能是你運動過多的原因。所以出現(xiàn)了這種腫脹疼痛的情況。醫(yī)院檢查沒有問題的話，那不用擔(dān)心，正常生活就可以了，減小運動量就可以了。

      根據(jù)您口述的癥狀，結(jié)合圖片上顯示的情況來看，多考慮是在跑步機上大量的行走而導(dǎo)致的運動型損傷，可以適當(dāng)?shù)臏p少運動量，另外配合中醫(yī)理療能夠起到很好的緩解作用。
      

      你好，您如果感覺腘窩里面有中期的包塊，建議您到醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的彩超，看一下排除腘窩囊腫的可能，平時鍛煉要注意鍛煉的強度和時間，要循序漸進，避免突然增加鍛煉量，以免引起損傷
      以上是對“腿膝蓋后面窩那有些腫痛，無硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！